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|| Horários ||

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sala pilates

sala 1

sala 2

sala ganban

7.30 - 9.30

Segunda

7.30 - 8.30

Pilates Bola*

Bruno Lopes

7.30 - 8.30

Hybrid Exercise Training (HET)

Diana Dantas

8.30 - 9.30

Yoga Aéreo (Fly Yoga)*

Rita Martins da Costa

Terça

7.30 - 8.30

Hatha Yoga*

Luís Guilherme

7.30 - 8.30

Cross-Training*

Mafalda Silva

7.30 - 8.30

Pilates Máquinas (Clássico)*

Bruno Lopes

8.30 - 9.30

Pilates Mat (Tapete)*

Mafalda Silva

Quarta

7.30 - 8.30

Cross-Training

Diana Dantas

8.30 - 9.30

Pilates Máquinas (Clássico)

Diana Dantas

Quinta

7.30 - 8.30

Hatha Yoga*

Luís Guilherme

7.30 - 8.30

Pilates Máquinas (Clássico)*

Bruno Lopes

7.30 - 8.30

Bioginástica

Lincollin Dourado

8.30 - 9.30

Yoga Aéreo (Fly Yoga)*

Rita Martins da Costa

Sexta

7.30 - 8.30

Tai Chi*

Pedro Durães

8.30 - 9.30

QiGong*

Pedro Durães

8.30 - 9.30

Ganban Hot Yoga*

Rita Martins da Costa

8.30 - 9.30

Pilates Máquinas (Clássico)

Heloísa Santos

Sábado

Domingo

9.30 - 12.30

Segunda

10.00 - 11.00

Hatha Yoga

Ariane Donato

11.00 - 12.00

ActiveFit*

Bruno Lopes

Terça

10.00 - 11.00

Vinyasa Yoga*

Rita Martins da Costa

Quarta

10.00 - 11.00

Yoga Aéreo (Fly Yoga)

Ariane Donato

Quinta

11.00 - 12.00

ActiveFit*

Bruno Lopes

Sexta

10.00 - 11.00

Vinyasa Yoga*

Luís Guilherme

Sábado

10.30 - 11.30

Cross-Training*

Rui Lopes

11.00 - 12.00

Yoga Aéreo (Fly Yoga)*

Rita Martins da Costa

11.30 - 12.30

Bioginástica

Lincollin Dourado

Domingo

10.00 - 11.00

Hybrid Exercise Training (HET)*

Rui Lopes

11.30 - 12.30

Bioginástica

Lincollin Dourado

12.30 - 14.30

Segunda

12.30 - 13.30

Pilates Máquinas (Clássico)

Diana Dantas

12.30 - 13.30

Ganban Hot Yoga*

Ana Dias

13.00 - 14.00

Vinyasa Yoga*

Rita Martins da Costa

13.30 - 14.30

Cross-Training

Nádia Pereira

Terça

12.30 - 13.30

GAP Localizada*

Mafalda Silva

13.00 - 14.00

Yoga Aéreo (Fly Yoga)*

Rita Martins da Costa

13.30 - 14.30

Hybrid Exercise Training (HET)*

Mafalda Silva

Quarta

12.30 - 13.30

Vinyasa Yoga*

Luís Guilherme

12.30 - 13.30

Glide*

Mafalda Silva

13.00 - 14.00

Pilates Máquinas (Clássico)

Talita Brainer

13.30 - 14.30

Cross-Training*

Mafalda Silva

13.30 - 14.30

Ganban Hot Yoga*

Luís Guilherme

Quinta

12.30 - 13.30

Pilates Máquinas (Clássico)*

Bruno Lopes

12.30 - 13.30

Mandala Yoga*

Ana Dias

13.30 - 14.30

Dance Fit

Ariane Donato

13.30 - 14.30

Ganban Hot Yoga*

Ana Dias

13.30 - 14.30

Yoga Aéreo (Fly Yoga)

Ariane Donato

Sexta

12.30 - 13.30

GAP Localizada*

Mafalda Silva

12.30 - 13.30

Pilates Máquinas (Clássico)

Heloísa Santos

13.00 - 14.00

Yoga Aéreo (Fly Yoga)*

Rita Martins da Costa

13.30 - 14.30

Hybrid Exercise Training (HET)*

Mafalda Silva

Sábado

Domingo

14.30 - 18.30

Segunda

17.00 - 18.00

Pilates Mat (Tapete)*

Morgana Arend

Terça

14.30 - 15.30

QiGong*

Pedro Durães

15.30 - 16.30

Tai Chi Kids*

Pedro Durães

17.15 - 18.15

Yoga Flow*

Sandra Gaio

Quarta

16.00 - 17.00

Pilates Máquinas (Clássico)

Heloísa Santos

17.00 - 18.00

Pilates Mat (Tapete)*

Morgana Arend

Quinta

Sexta

17.00 - 18.00

Pilates Mat (Tapete)*

Morgana Arend

Sábado

Domingo

18.00 - 21.00

Segunda

18.15 - 19.15

Dance Fit

Ariane Donato

18.15 - 19.15

Yoga Aéreo (Fly Yoga)*

Morgana Arend

19.00 - 20.00

Pilates Máquinas (Clássico)

Talita Brainer

19.30 - 20.30

Ganban Hot Yoga*

Morgana Arend

19.30 - 20.30

Vinyasa Yoga

Ariane Donato

Terça

18.30 - 19.30

Ganban Hot Yoga*

Ana Dias

18.30 - 19.30

Yoga Aéreo (Fly Yoga)*

Sandra Gaio

19.45 - 20.45

Mandala Yoga*

Ana Dias

19.45 - 20.45

Ganban Hot Yoga*

Sandra Gaio

Quarta

18.15 - 19.15

Yoga Aéreo (Fly Yoga)*

Morgana Arend

18.30 - 19.30

Pilates Máquinas (Clássico)*

Bruno Lopes

19.30 - 20.30

Bioginástica

Lincollin Dourado

19.30 - 20.30

Pilates Bola*

Bruno Lopes

19.30 - 20.30

Ganban Hot Yoga*

Morgana Arend

Quinta

18.15 - 19.15

Yoga Aéreo (Fly Yoga)

Ariane Donato

19.30 - 20.30

Ganban Hot Yoga

Ariane Donato

Sexta

18.15 - 19.15

Yoga Aéreo (Fly Yoga)*

Morgana Arend

19.00 - 20.00

Pilates Máquinas (Clássico)*

Bruno Lopes

19.30 - 20.30

Ganban Hot Yoga*

Morgana Arend

19.30 - 20.30

GAP Localizada

Nádia Pereira

Sábado

Domingo

sala pilates

sala 1

sala 2

sala ganban