Sessões individuais ou de casal, dirigidas a pais ou futuros pais, com enfoque na parentalidade positiva (entendida como um estado de bem-estar subjetivo, psicológico e social), nas emoções positivas associadas ao ser Pai/Mãe e nos fatores de stress associados à parentalidade, tendo por base uma abordagem centrada nas competências dos pais ou futuros pais, com efeitos no aumento dos níveis de felicidade e bem-estar, através de práticas experienciais de Mindfulness.