Indiana Ayurveda: Uma massagem terapêutica de corpo inteiro que proporciona relaxamento profundo e conexão consigo mesmo. Abrange técnicas de deslizamento, alongamento passivo, aromaterapia e Reiki. Pode ser feita em marquesa na sala de massagens, ou no chão de pedra vulcânica aquecida da sala Ganban

Shiatsu: A massagem Shiatsu é uma técnica terapêutica japonesa enraizada na medicina tradicional chinesa e nos princípios da acupuntura. Este método utiliza a pressão dos dedos para estimular pontos específicos do corpo, com o objetivo de restaurar o equilíbrio energético e melhorar o sistema imunitário. Os principais benefícios do Shiatsu incluem o alívio do stress e da ansiedade, o alívio da dor em áreas como a zona lombar e o pescoço, a melhoria da função digestiva e o aumento da imunidade. 

Tailandesa: A massagem tailandesa, ou Nuad Thai, é uma terapia tradicional realizada no chão, sem óleos. Incorpora acupressão, princípios ayurvédicos e posturas de yoga assistidas, utilizando não só as mãos, mas também os cotovelos, joelhos e pés para aplicar pressão e alongar os músculos. Isto permite alongamentos profundos e ajustes posturais, geralmente feitos num tapete para maior flexibilidade. A massagem tailandesa melhora a circulação, aumenta a flexibilidade, reduz a tensão muscular e promove o relaxamento mental. As sessões regulares podem beneficiar quem lida com dores crónicas, stress e problemas de mobilidade articular, oferecendo uma abordagem holística ao bem-estar físico e mental.