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Yoga Teens

Yoga para jovens dos 10 aos 15 anos, abordando de forma criativa e divertida os principios e filosofia do yoga. Além de exercicio fisico e treino de coordenação e flexibilidade, as aulas de yoga kids promovem a capacidade lidar com stress e ansiedade de forma controlada, capacidade de concentração e auto-conhecimento, promovendo a auto-estima.