O Yoga Aéreo é um yoga suspenso em tecidos de seda, permitindo posturas invertidas e “acrobáticas” que promovem a flexibilidade, alongamento muscular e auto-confiança. Movimentos fluídos, torções, inversões e outras técnicas do yoga tradicional são adaptadas ao tecido, tornando a prática mais lúdica e artística. A suspensão permite ter uma visão diferente do nosso corpo e dos seus limites, intensifica a consciência corporal, melhora o alongamento e, quando em inversão, possibilita uma descompressão da coluna vertebral gerando sensações de leveza, relaxamento e bem-estar. Além de uma experiência única e visualmente muito bonita, o suporte do tecido ajuda a levar mais longe a posturas difíceis de fazer no tapete. É um estilo amigável para iniciantes, podendo qualquer movimento e posição ser adaptado à medida da evolução dos alunos.  
Yoga gives you wings!