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|| Dance Fit ||

Dance Fit

Uma aula super dinâmica e divertida que conjuga ritmos latinos, pop, k-pop e dança jazz para estimular o movimento. A dança liberta o corpo e a mente, ao mesmo tempo que promove coordenação motora, tonificação muscular e queima de muitas calorias e forma natural e despreocupada. Muito mais do que um "treino", a dança é meditação e libertação física e espiritual..

Trabalha a coordenação motora, condicionamento cárdio-respiratório e mobilidade articular de forma leve e divertida!