|| Dance Fit ||
Uma aula super dinâmica e divertida que conjuga ritmos latinos, pop, k-pop e dança jazz para estimular o movimento. A dança liberta o corpo e a mente, ao mesmo tempo que promove coordenação motora, tonificação muscular e queima de muitas calorias e forma natural e despreocupada. Muito mais do que um "treino", a dança é meditação e libertação física e espiritual..
Trabalha a coordenação motora, condicionamento cárdio-respiratório e mobilidade articular de forma leve e divertida!