Em 2015 tive o meu primeiro contacto com a prática do yoga e foi como se tivesse encontrado uma parte de mim que não sabia existir, mas que fazia todo o sentido. 
Fiz a formação de professora de yoga em 2020 e o yoga começou a ser a minha casa e o meu ponto de abrigo, dedicando-me a 100% à minha prática e aos meus alunos. Adoro desafiá-los e mostrar-lhes que tudo é possível, que conseguem sempre ir mais além, só precisam de acreditar neles mesmos.  
Fiz também a formação de Yoga Restaurativo com a Satya Luz Yoga e o curso de Yoga Kids com a Sunshine Yoga School. Se o yoga para adultos é importante, para crianças é-o ainda mais, porque aprendemos desde pequeninos as técnicas e as bases para vivermos mais tranquilamente, lidarmos com as nossas emoções e tornarmo-nos conscientes de nós mesmos.