Com 15 anos de idade começou a praticar regularmente Yoga com a mãe e a avó, tendo ingressado no Curso de Instrutores de Yoga (com 4 anos de duração) do Centro de Yoga do Porto aos 17 anos. Após esta formação continuou a estudar aprofundando os conhecimentos de Yoga. Formou-se também em Medicina Tradicional Chinesa, com foco na Aromaterapia com óleos essenciais e Acupuntura através da Associação Nacional de Acupunctura sob orientação do Prof. Bal Krishna. Formação em Terapia de Som (sound bath) pelo Instituto Peter Hess, com o prof Nuno Cunha. Actualmente orienta aulas de diferentes áreas dentro do Yoga, dá sessões de acupunctura com o apoio da massagem Tui-Na e de óleos essenciais, sessões de terapia de som e formação dentro da área do Yoga.