A medicina osteopática baseia-se no princípio de que todas as funções e sistemas do corpo estão interligados, procurando tratar o indivíduo como um todo. A Osteopatia é baseada no princípio de que o bem-estar de um indivíduo depende do esqueleto, músculos, ligamentos e tecido conjuntivo funcionarem perfeitamente juntos. Um conceito central na medicina osteopática é que muitas doenças/patologias são causadas ou surgem por consequência de disfunções (alterações que ocorrem na função das estruturas que compõem o corpo humano) no sistema músculo-esquelético, afetando os vários outros sistemas, como o sistema nervoso, sistema circulatório, sistema linfático, sistema digestivo, etc.

 

Para que o corpo se mantenha pleno no seu funcionamento, a estrutura também deve estar livre de restrições ou disfunções. A Osteopatia procura restaurar tanto a estrutura como a função, restabelecer o estado de equilíbrio, sempre que possível sem o uso de medicamentos ou cirurgia. Os Osteopatas usam o toque, a manipulação articular e visceral, o alongamento e diversas técnicas manuais para: 

● aumentar a mobilidade das articulações

● aliviar a tensão muscular

● reduzir a dor

● aumentar o aporte de sangue para os tecidos

● promover os mecanismos naturais de cura do corpo

● eliminar restrições e promover o correto funcionamento das estruturas 

 

O conceito de biotensegridade utilizado na Osteopatia, vem da busca pelo equilíbrio e harmonia de todas as estruturas do corpo, procurando preservar ou repor a integridade das tensões e compressões osteo-articulares, neuro musculotendinosas e/ou viscerais. Encontrando-se as mesmas em equilíbrio, o nosso corpo responde melhor a todos os desafios da vida quotidiana. A intervenção é feita pela terapia manual (com técnicas miofasciais, manipulativas, músculo-energéticas, viscerais, sacrocranianas, etc), atuando no sistema músculo-esquelético com o objetivo de alcançar todo o sistema muscular, articular, fascial, ligamentos, tecido nervoso, vascular, linfático e visceral. A abordagem do indivíduo é global e consiste no tratamento de estruturas músculo-esqueléticas em disfunção que podem encontrar-se comprometidas e, desta forma, ser a causa de sintoma(s) que o paciente apresenta.

 

A Osteopatia procura o alinhamento “correto” (funcional e saudável) das estruturas corporais, foca-se na prevenção e tratamento de compensações e adaptações, atua na prevenção de lesões, atua na dor e sintomas provocados por esforços repetitivos, atua em restrições e disfunções que causam stress mecânico nas articulações e no corpo em geral (incluindo sistema fascial), atua no sistema nervoso, diminui assim a atividade do sistema simpático e devolve tranquilidade para viver no dia à dia... Um músculo/tendão/ligamento sob tensão aumentada (hipertonicidade) pode causar dor, espasticidade, cansaço, stress mecânico e futuras lesões por excesso de carga, compensando em outras estruturas e podendo levar a questões de saúde mais sérias. Por outro lado, a hipotonicidade ou “laxidez” pode ser risco de lesão aumentada, desequilíbrios biomecânicos, desgaste irregular das articulações, entre outras compensações por a estrutura não estar a funcionar e desequilibrar a harmonia do sistema músculo-esquelético. A intervenção de osteopatia visa retomar a funcionalidade dessas estruturas com a melhor qualidade de vida possível. Quanto todas as estruturas desempenham a sua função corretamente, é possível haver equilíbrio/harmonia em todos os sistemas do corpo humano e usufruir de saúde plena. 

 

A Osteopatia não tende a ser uma prática dolorosa para o paciente, existem diversas técnicas, a manipulação é a ferramenta mais conhecida do osteopata e que pode levar a fobia, estranheza e até evitar realizar o tratamento. É importante referir que o que distingue a osteopatia é o seu raciocínio clínico e existem técnicas igualmente eficazes que podem ser utilizadas para além da manipulação. A osteopatia não é um conjunto de técnicas mas uma ciência com uma filosofia própria que se rege pela máxima de permitir ao organismo ativar o seu próprio processo de auto-cura. Após um tratamento, o organismo pode estar até cerca de uma semana nesse processo e é comum as pessoas relatarem que sentiram que após 24 horas se encontram “doridas” como se tivessem treinado arduamente. 

 

No tratamento de osteopatia é possível surgir alguns sons articulares (consequências das manipulações) e técnicas em que o osteopata tem de provocar certos movimentos no corpo do paciente que podem levar a pessoa a ter receio da prática. No entanto, a Osteopatia é segura e o som que é audível nas manipulações está relacionado com a “descoaptação” articular (movimento que ocorre entre as articulações que permite lubrificação das mesmas) e não apresenta risco para a saúde. Em alguns casos, a manipulação não é indicada nem aplicada pelo osteopata, por exemplo, se em avaliação são reunidas as condições em que há contra-indicação. Desta forma, aconselha-se a prática de osteopatia com osteopatas certificados com cédula profissional que façam uma avaliação rigorosa antes de qualquer tratamento.

 

A maioria das pessoas consulta um Osteopata devido a problemas que afetam os músculos, ossos e articulações, como:

● dor na região lombar

● dor no pescoço/cervical/dores de cabeça

● dor no ombro, dor no cotovelo/punho

● tendinites no ombro, síndrome do túnel cárpico e outras tendinites relacionadas com a mão e cotovelo (epicondilite)

● artrite

● desalinhamento, dor e desconforto pélvico, do quadril e membro inferior

● ciatalgia (dor ciática)

● lesões desportivas ou de repetição (tendinites no geral)

● dores musculares e articulares associadas à condução, trabalho ou gravidez

● obstipação, desconforto abdominal

● dores persistentes (dores que se mantêm e não aliviam com o descanso) e irradiadas (o paciente tem uma dor, sabe o trajeto e consegue descrevê-lo) 

 

Com efeito, a Osteopatia tem vindo a desenvolver diversas áreas de atuação especial, sendo usualmente dividida em: Osteopatia no Desporto; Osteopatia Músculo-Esquelética; Osteopatia Visceral; Osteopatia Sacro-Craniana; Osteopatia na Saúde da Mulher e Gravidez; Osteopatia Pediátrica.

 

A Osteopatia no desporto pode ter uma função fundamental na recuperação de atletas de diferentes modalidades e idades, de modo a regressarem ou manterem-se em pleno uso das suas capacidades físicas e atingirem os melhores resultados. O objetivo da osteopatia no desporto é ajudar os atletas a ultrapassar as suas limitações físicas, causadas pelo natural desgaste da competição física profissional, mantendo a saúde e bem-estar do atleta, ou ajudar na recuperação de lesões. 

 

A Osteopatia Músculo-Esquelética ou mais conhecida como Osteopatia Estrutural é a área da Osteopatia que foca a sua atenção no tratamento dos problemas músculo-esqueléticos, a qual recorre a técnicas de terapia manual com o objetivo de restabelecer a normal função destas estruturas.

 

Um tratamento osteopático que visa o tratamento dos seus órgãos internos de forma não invasiva através de uma estimulação manual e sem recurso a medicamentos. Quando ocorre uma restrição na víscera, ela deixa de se mover livremente na sua própria estrutura, influenciando uma outra estrutura anexa.

 

Abordagem manual, delicada, que visa corrigir alterações do funcionamento do sistema sacro-craniano, essencial na produção, circulação e reabsorção do líquido cefalorraquidiano. Esta abordagem permite fazer a avaliação e a correção de desequilíbrios no sistema sacro-craniano, os quais podem causar disfunções neurológicas, mecânicas, digestivas, posturais e do sistema nervoso central.

 

A Osteopatia pode contribuir para corrigir ou aliviar alterações no ciclo menstrual, síndrome pré-menstrual, dores menstruais, alterações decorrentes da menopausa, alterações hormonais, dor/alterações em assoalho pélvico, endometriose, incontinência urinária entre outras. 

 

A Osteopatia pode também ter um papel muito positivo durante e após a gravidez. Durante a gestação o corpo da mulher está sujeito a inúmeras alterações diárias o que para algumas futuras mamãs acarreta bastante desconforto e disfunções. A Osteopatia pode ter um papel importante desde o pré-parto ao pós-parto. O pavimento pélvico é um dos principais intervenientes no nascimento, sendo o responsável pela sustentação dos órgãos pélvicos e do feto durante toda a gravidez. É ainda responsável pela continência e tem um papel fundamental na sexualidade. Muitas vezes uma alteração da tensão do pavimento pélvico pode causar inúmeras disfunções quer musculares, quer viscerais. 

 

No pré-parto a abordagem poderá consistir em exercícios de fortalecimento e alongamentos que melhoram a mobilidade, corrigem a postura e aumentam a consciencialização corporal ou exercícios de relaxamento e respiração que diminuem os níveis de stress e ansiedade. Também se podem realizar exercícios pré-parto para que o pavimento pélvico se prepare para as exigências do parto. 

 

No pós-parto os objetivos são promover a recuperação mais saudável da mamã e o retorno à atividade da vida diária sem alterações.

 

Uma especialidade da Osteopatia em que o osteopata centra a sua atenção na prevenção, diagnóstico e tratamento de diversas condições clínicas que afetam bebés, desde recém-nascidos, a crianças, pré-adolescentes e adolescentes. Baseia-se no conhecimento aprofundado da anatomia, fisiologia e biomecânica do corpo do bebé, bem como do seu desenvolvimento sensório-motor.

 

A Massoterapia utiliza várias técnicas com benefícios para o corpo e a mente: alívio de stress e ansiedade, redução da tensão muscular e dor, entre outros. 

 

A massagem pode ser aplicada apenas como relaxamento (alívio de tensão muscular e stress) ou com fins terapêuticos diversos (reabilitação e tratamento de contraturas, torcicolos, outras situações do âmbito do sistema músculo-esquelético). 

 

A massagem desportiva abrange técnicas terapêuticas específicas para o indivíduo mais ativo, utiliza técnicas da massagem e mobilizações para atuar no pós-treino, recuperação muscular e manutenção para o exercício.

 

As técnicas de massagem podem ser um complemento aos tratamentos de Osteopatia. Ambas são terapias manuais que são orientadas para os objetivos e necessidades de quem as procura, a sua complementaridade permite ampliar os benefícios.